Avokádový puding s chia semínky

Avokádový puding s chia semínky

Ráda zkouším nové fitness recepty, a proto v mé knihovně nechybí kuchařky s Fit recepty, které jsou jednoduché, zdravé a hlavně chutné. Jedním z nich je i avokádový puding s chia semínky. Řeknu vám, je to nebe v hubě 🙂 Teda alespoň pro mě 😉 Ale moc chutná i manželovi...
Šneci s nuttelou

Šneci s nuttelou

Máte doma školáky a často přemýšlíte co jim udělat ke svačině? Mám zaručený recept, kterým potěšíte snad každý mlsný jazýček 😉 Budeme potřebovat: 250 ml mléka 20 g čerstvého droždí 50 g krystalového cukru 1 ks vanilkový cukr 100 g hladké mouky  400 g špaldové mouky ...
Marmeláda z Goji

Marmeláda z Goji

Už před pár lety mě nadchnul tenhle super rychlý recept na domácí Goji marmeládu. Můžete si ji namazat ráno na lívance, přidat do řeckého jogurtu, mag-caku, nebo máznout na knäckebrot k odpolední svačince 🙂 Budeme potřebovat: 160 g sušených plodů Goji Himalyo 200 ml...
Máslo s medvědím česnekem, Goji a ořechy

Máslo s medvědím česnekem, Goji a ořechy

Máme tu období medvědího česneku, už jste si taky byli natrhat? Zkuste rozmixovat máslo s medvědím česnekem, goji sušenými plody a vlašskými ořechy. Nemá chybu si tím pak například pomastit flákotu masa nebo třeba potřít topinku Medvětí česnek je nejlépe jíst za...
Mug Cake s Chia a Goji

Mug Cake s Chia a Goji

Má nejoblíbenější sladká snídaně…Mug Cake na všechny možné způsoby a tady je jeden z nich Budeme potřebovat: 3-4 PL jemných vloček 2-3 PL kefíru 1 vajíčko  banán 1 PL Chia semínek   hrstka Goji – kustovnice na posypání Postup: ​​​Rozmícháme, necháme v...

7 dní pro lepší život

Online Program 7 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.

You have Successfully Subscribed!

21 dní pro lepší život

Online Program 21 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.

You have Successfully Subscribed!