Má nejoblíbenější sladká snídaně…Mug Cake na všechny možné způsoby a tady je jeden z nich
Budeme potřebovat:
- 3-4 PL jemných vloček
- 2-3 PL kefíru
- 1 vajíčko
- banán
- 1 PL Chia semínek
- hrstka Goji – kustovnice na posypání
Postup:
Rozmícháme, necháme v misce nebo hrnečku a dáme na 3 minutky do mikrovlnky nebo 20-25 min. do trouby na 180st. Můžeme polít bílým jogurtem, přidat med či agávový sirup. Přeji dobrou chuť a krásný den! 😉
