cervnovavyzva2 Archivy - Pro lepší život

15. Den

Čvn 15, 2022 | cervnovavyzva2

15.6.2022 - Posilko 15. DEN VÝZVY 💪 Dnešní pětiminutovka zaměřená na ruce, kdy ti postačí pouze podložka na zem a nebo to můžeš zkusit jen tak na trávě jako třeba já 🙂 Video máš dostupné po celou dobu výzvy + 21 dní jako BONUS, můžeš se tak k němu vracet kdykoli...

14. Den

Čvn 14, 2022 | cervnovavyzva2

Úterý 14.6.2022 - Posilko 14. DEN VÝZVY 💪 Za dnešní pětiminutovku mě budeš milovat 🙂 Video máš dostupné po celou dobu výzvy + 21 dní jako BONUS, můžeš se tak k němu vracet kdykoli se ti bude chtít. Tak zase zítra 🙂 Těším se na TEBE, V. CHCI SE...

13. Den

Čvn 13, 2022 | cervnovavyzva2

Pondělí 13.6.2022 - Posilko 13. DEN VÝZVY 💪 Připrav si činky, jdeme na to 🙂 Video máš dostupné po celou dobu výzvy + 21 dní jako BONUS, můžeš se tak k němu vracet kdykoli se ti bude chtít. Tak zase zítra 🙂 Těším se na TEBE, V. CHCI SE PŘIDAT DO...

Týdenní výzva – DUHA NA TALÍŘI – Obědy

Čvn 12, 2022 | cervnovavyzva2

TÝDENNÍ VÝZVA - DUHA NA TALÍŘI - OBĚDY Červená je na srdce, zelená pro víc energie. Co vám o jídle prozradí jeho barva? Představte si barvy duhy: červenou, žlutou, bílou, zelenou, oranžovou, fialovou. Prostě tu krásu, co se vám občas, při troše štěstí, zjeví...

12. Den

Čvn 12, 2022 | cervnovavyzva2

Neděle 12.6.2022 - Posilko 12. DEN VÝZVY 💪 V dnešním cvičení se budeme věnovat posilování na bříško. K tomu ti postačí pouze podložka na zem. Dej mi vědět do podpůrné skupiny na Facebooku jak se ti cvičí. Budu ráda, když se s námi podělíš jakýmkoli příspěvkem ve...

11. Den

Čvn 11, 2022 | cervnovavyzva2

Sobota 11.6.2022 - Posilko 11. DEN VÝZVY 💪 Připrav si činky nebo malou láhev napuštěnou vodou a jdeme na to. Dnešní cvičení je zaměřené na celé tělo. Video máš dostupné po celou dobu výzvy + 21 dní jako BONUS, můžeš se tak k němu vracet kdykoli se ti bude chtít....