10. Den

10. Den

Pátek 10.6.2022 - Posilko 10. DEN VÝZVY 💪   Na dnešní pětiminutovku potřebuješ pouze svoje tělo 🙂 Případně kettlebell nebo činky, pokud si budeš chtít dát víc do těla.  Dej mi vědět do podpůrné skupiny na Facebooku jak se ti cvičí. Budu ráda, když se s námi podělíš...
9. Den

9. Den

Čtvrtek 9.6.2022 - Posilko 9. DEN VÝZVY 💪   Na dnešní cvičení si můžeš připravit činky, stačí 1 – 1,5 kg.  Dej mi vědět do podpůrné skupiny na Facebooku jak se ti cvičí. Budu ráda, když se s námi podělíš jakýmkoli příspěvkem ve Facebookové skupině Program Pro...
8. DEN

8. DEN

Středa 8.6.2022 - Posilko 8. DEN VÝZVY 💪   K dnešnímu cvičení ti postačí pouze podložka. Budeme cvičit s vlastní vahou těla a zaměříme se především na bříško, ale uvidíš, že i ruce ucítíš 😉 Dnešní pětiminutovku si můžeš opět zopakovat 2x-3x 😉 DO TOHO!!!  Dej mi vědět...

7 dní pro lepší život

Online Program 7 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.

You have Successfully Subscribed!

21 dní pro lepší život

Online Program 21 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.

You have Successfully Subscribed!