Prosincová výzva – Dovol si…

Pro lepší život

Prosinec – Vánoce – Nakupování dárků – Pečení cukroví – Úklid atd…atd…

Kde je odpočinek? Kde je čas, který máš jen a jen pro sebe? Místo toho, aby si byla v pohodě a trávila jedno z nejkrásnějších období v roce opravdu v klidu a bez stresu, pouze s těmi kteří jsou ti v životě nejcennější, tak se jen honíš, máš toho moc, nestíháš, si unavená, podrážděná a naštvaná, že máš málo času, málo druhů cukroví… Neříkám, že to tak mají všechny ženy a vždy je tomu tak každý rok, ale věřím, že to známe občas všechny.

Pojďme to společně změnit.

Pojďme to jednou zkusit jinak.

V klidu, bez hoňky za dárky, protože ty nejcennější dárky v životě do balícího papíru stejně zabalit nejdou.

 – DOVOL SI SE ZASTAVIT

– DOVOL SI VÍC ODPOČÍVAT

– DOVOL SI JEN TAK SI BÝT, SAMA SE SEBOU, SAMA PRO SEBE

– dovol si dělat co tě baví, jak to chceš ty, kdy to chceš ty, bez toho jak by si měla nebo jak by se to mělo nebo jak se od tebe očekává…

DOVOL SI BÝT SAMA SEBOU A ŽÍT PŘÍTOMNÝM OKAMŽIKEM.

DOVOL SI VYPNOUT SOCIÁLNÍ SÍTĚ A UŽIJ SI POSLEDNÍ 2 TÝDNY V ROCE BEZ ONLINE SVĚTA.

JAKO INSPIRACI A MOTIVACI JSEM SI PRO TEBE PŘIPRAVILA TABULKU, KTERÁ TI KAŽDÝ DEN BUDE PŘIPOMÍNAT –

ZASTAV SE… ODPOČÍVEJ… DĚLEJ CO TĚ BAVÍ… KDYKOLI… JE TO JEN A JEN NA TOBĚ 

 21 dní trvá, než si vybuduješ nový návyk.

 90 dní trvá, než si vybuduješ životní styl.

Minimálně 180 dní trvá, než se nový návyk a životní styl stane součástí tebe.

Přesvědč se u nás v uzavřené skupině na Facebooku 21 Dní pro lepší život a sdílej s námi tvé pocity a dojmy z výzvy třeba tím,

že si tabulku vytiskneš a ukážeš nám jak se ti daří. Nebo označ profil @prolepsizivot_cz na Instagramu, ať se mi tvůj příspěvek ukáže.