Program pro lepší život
Toužíte vypadat skvěle? Vyberte si z programů níže. Program NA 7 DNÍProgram na 21 dní
Jmenuji se Veronika Frydrychová, jsem autorka projektu Strava Pro Lepší Život, průvodkyně na Vaší cestě k nalezení Ideální váhy Pomocí stravy a Nastavení hlavy. Se mnou je i Dortík kámoš.
problémy s postavou jsem nikdy neměla, od dětství jsem sportovala a jídlo nikdy neřešila. Až později na střední škole jsem se nechala zlákat různými dietami, které spolužačky zkoušely. Za vidinou vypadat jako ty holky modelky z titulních stránek různých časopisů. Tehdy mě vůbec nenapadlo a ani jsem netušila, že existuje něco jako je retuš nebo photoshop. A všemu co vidím v časopisech – ty krásné štíhlé holky bez pupínků, znamének, se sametovou pletí jako dětská prdelka, jsem prostě věřila a začala řešit svůj vzhled, který se těmto „ideálům krásy“ ani zdaleka neblížil. Přesně si teď i vybavím jak jsem se například styděla za své pihy a znaménka, nebo celulitidu na stehnech, kdy jsem nesnášela nosit kraťasy nebo krátkou sukni.
Myslela jsem si, že za každou cenu musím být „dokonalá“, aby mě měl někdo vůbec rád nebo abych zapadla do party.
Chuť na sobě makat mě neopustila. Víc jsem se však zaměřila na práci s hlavou. První impuls nastal před několika lety, kdy jsem byla pár měsíců po třetím porodu mého syna, tehdy jsem se necítila vůbec dobře ve svém vlastním těle. Nesnášela jsem pohled do zrcadla, které mi neustále připomínalo kila navíc a povolenou kůži na břiše po třetím těhotenství.
Dnes to nejsou pouze titulní strany časopisů, ale především sociální sítě, které nám z většiny ukazují pouze „dokonalá těla“ v nepřirozených pozách. Člověk, aby z toho měl někdy depku. Proto jsem tu já, abych vám poodhalila i nějakou tu realitu normální holky – ženy – maminky.
Jsem tu pro Vás s unikátním programy na 7 a 21 dní
PROGRAM PRO LEPŠÍ ŽIVOT
7 dní pro lepší život
dostat se na čekací listinu
21 dní pro lepší život
dostat se na čekací listinu
Toužíte se cítit a vypadat SKVĚLE? Nevíte jak na to a nechcete být na to sami? Hledáte inspiraci, motivaci, podporu, srandu a odreagování v téhle náročné době?
Zdravě se stravujete, máte pravidelný pohyb a tuku se ne a ne zbavit? Dost pravděpodobně je to proto, že se vás drží Emoční tuk – částečně nezpracované emoce, které nám dost často brání při shazování přebytečných kil. V tomto programu se mimo jiné budeme učit jak s emočním tukem pracovat, abychom se ho co nejdříve zbavili.
Jediný člověk se kterým byste se měli porovnávat je ten, kterého vidíte v zrcadle.
JSEM TADY PROTO, ABYCH VÁM DALA VĚDĚT, ŽE V TOM NEJSTE SAMY
Jste úžasné, jaké jste právě teď. Věřte si, buďte samy sebou a Nikdy na to nezapomínejte.
Všechny se snažíme žít svůj život jak nejlépe umíme. Být tou nejlepší mámou, manželkou, přítelkyní… Každá máme své těžkosti, problémy, špatné dny, kdy se nám nechce vůbec nic a pochybujeme úplně o všem. Tento pocit není přirozený a nemůžeme ho neustále přehlížet. Naučíme se ho přijmout a pracovat s ním. Prozradím vám proč je důležité se dávat na první místo a necítit se sobecká vůči ostatním, které milujete. Mít se na prvním místě dámy není sobeckost, ale nutnost. Samozřejmě to neznamená myslet pouze na sebe, ale hlavně na SEBE!
Budeme si navzájem hnacím motorem, inspirací a motivací na sobě makat každý den a nevzdávat se.
Jsem přesvědčena, že každý z nás můžeme pomoci hlavně tam, kde už se sám uzdravil.
7 dní pro lepší život
Toužíte vypadat skvěle? Pojďte do toho!
Aktuální kapacita programu je již naplněna
Zařaďte se na čekací listinu, kde vás e-mailem infomuji o příštím termínu programu.
Součástí programu je:
- Přístup do členské sekce s jedinečným obsahem přímo pro vás
- Získáte motivační obsah na celý týden v uzamčené členské sekci
- Motivační úkoly na týden
- Základní pracovní listy k vyplňování
- Inspirace na jídelníček
- Cvičební video
- Základy zdravého stravování
- Individuální skupinový bonus
Zahoďte výmluvy typu – až budu mít čas…až půjdou děti do školy…až zhubnu…až budu mít peníze, až se budu cítit líp…až až až … Ze slova až, udělejte slovo Teď!!!
Intenzivní Online koučink bude pro vás připraven již BRZY,
Online Program 7 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.
Z ceny za program přispíváte 3% na terapeutické psy pro děti.
Minimálně 21 dní trvá než si vybudujeme nový návyk
Minimálně 90 dní trvá, než si vybudujeme životní stylCo vám program přinese?
21 dní pro lepší život
Toužíte vypadat skvěle? Pojďte do toho!
Aktuální kapacita programu je již naplněna
Zařaďte se na čekací listinu, kde vás e-mailem infomuji o příštím termínu programu.
Součástí programu je:
- Přístup do členské sekce s jedinečným obsahem přímo pro vás
- Každý týden, bude pro vás připraven nový motivační obsah v členské sekci
- Program nastavení mysli – Jak mít rád sebe i své tělo a žít spokojený život.
- Uzavřená skupina na Facebooku, kde můžete sdílet své pocity se všemi účastníky kurzu
- Motivační úkoly na každý den
- Pracovní listy k vyplňování
- Inspirace na jídelníček
- Cvičební videa
- Základy zdravého stravování. Nejčastější chyby
- Individuální skupinový bonus
Intenzivní Online koučink bude spuštěn již BRZY.
Online Program 21 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.
Z ceny za program přispíváte 3% na terapeutické psy pro děti.
21 dní trvá než si vybudujeme nový návyk
90 dní trvá, než si vybudujeme životní stylCo vám program přinese?
Jsem tady proto, abych vám dala vědět, že v tom nejste samy 🙂
Jste úžasné, jaké jste právě teď. Věřte si, buďte samy sebou a Nikdy na to nezapomínejte.
Jak probíhá vzájemná komunikace a motivace účastníků programu?
