Najdi v sobě vnitřní klid
Vždy je velmi důležité:
- jak se cítíš
- jaký máš pocity a emoce
- jak pečuješ sama o sebe i o ostatní
- cítit se skvěle
- být šťastná
- být sama sebou
- být sama za sebe
- být sama pro sebe
Je velmi důležité pečovat o své duševní zdraví a vnitřní klid, a to i (nejen) v době krize.
Jako malé/velké připomenutí mám pro Tebe březnovou výzvu.
Začínáme na mezinárodní den žen – v úterý 8.3.2022
Chceš najít lásku k sobě, ke svému tělu i pohybu? Chceš se tak stát sebevědomou ženou, která je sama sebou? Ženou, která umí přijímat a zpracovat své emoce? Ženou, která se umí dávat na první místo bez toho aniž by se cítila sobecká? Chceš ukázat jak se stravovat s lehkostí, radostí, bez zakazování a výčitek? Bez počítání kalorií a vážení potravin?
Pak mám právě pro Tebe skvělou zprávu - právě teď můžeš vstoupit do online transformačního programu
NA*rat číslům, registrace je možná do 21.3.2022.
Pro jednu jedinečnou ženu nabízím VIP koučink a mentoring po celou dobu programu. Díky této spolupráci tě čeká z mé strany intenzivní a individuální každodenní podpora, péče a motivace.
Pokud tě tato spolupráce volá, objednej si telefonickou konzultaci zdarma, ať se naladíme a zjistíme jestli je program vhodný právě pro TEBE.
Jako dárek k MDŽ mám pro 8 jedinečných žen v rámci půl ročního programu navíc 2x konzultaci 1:1.
Abychom tak mohly společně najít tvou individuální cestu lepším životem.
Více o půl ročním programu pro lepší život najdeš tady -
NA*rat číslům.
Jak s výzvou začít
Čeká tě 5 různých "úkolů" a témat jak najít v náročné době vnitřní klid. Vyber si na každý den vždy alespoň jeden a střídej si je přesně tak, jak budeš potřebovat.
Jak se ti vede se s námi můžeš podělit v uzavřené skupině na Facebooku
Březnová výzva začíná v úterý 8.3.2022 a končí ve čtvrtek 31.3.2022
- Minimálně 21 dní trvá, než si vybuduješ nový návyk
- Minimálně 90 dní trvá, než si vybuduješ nový životní styl
- Minimálně 180 dní trvá, než se nový návyk a životní styl stanou tvou přirozenou cestou
