21 dní
Pohyb pro lepší život
Májová výzva Zpevni a tvaruj
Potřebuješ nakopnout k motivaci začít se víc hýbat a mít u toho vedení i podporu? Nastartovat metabolismus? Zpevnit a vytvarovat postavu (nejen) do plavek? Najdeš si půl hodinku na cvičení 3x týdně?
Chceš zlepšit fyzičku i náladu? Začít efektivně spalovat tuky, hubnout a cítit se skvěle? Mít rychle viditelné výsledky a zpevnit problematické partie?
Pokud sis alespoň jednou odpověděl/a ANO, pak je výzva právě pro Tebe. VELKÝM BONUSEM pro Tebe bude skvělá nálada, o kterou se postarají endorfiny – hormony štěstí.
Co s výzvou získáš?
1. Doživotní přístup do členské sekce na webu prolepsizivot.cz
2. 9x video v délce 20-30 minut, kde si společně zacvičíme – 6x – TABATA – intenzivní intervalový trénink s vlastní vahou těla, 3x – POSILOVÁNÍ na problémové partie. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Na videa se můžeš podívat kdykoli budeš potřebovat a kdykoli se ti to bude hodit.
3. Bonusová motivační videa – 3 tipy jak sledovat své pokroky. Výzvy/úkoly na každý den/týden.
4. Motivační tabulka ke sledování pokroků a vyplňování si tvých (ne)splněných úkolů
5. Podpora Facebookové skupiny
6. Skvělou náladu, plno energie a ten nejlepší pocit sama ze sebe
21 dní
Chceš
Zlepšit fyzičku a náladu?
Začít efektivně hubnout?
Efektivně spalovat tuky?
Mít rychle viditelné výsledky?
Zpevnit problematické partie?
CÍTÍT SE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE?
Registrovat se můžeš už teď
Po registraci a připsání platby do systému ti na email přijdou automaticky vygenerované přihlašovací údaje do členské sekce, kde se bude výzva odehrávat. Všechny videa se ti zobrazí hned a pro začátek doporučuji si pustit hned úvodní video + Bonusové video, kde ti prozradím 3 + 1 zaručený tip jak sledovat své pokroky ve výzvě pro ještě lepší výsledky.
Celým programem Tě budu provázet já
Verča. Tvá průvodkyně transformační výzvou. Těším se na společnou jízdu.
Ukážu ti cestu, jak zpevnit a tvarovat s láskou své tělo.
© copyright Veronika Frydrychová 2022
