Když je domácí úroda cuket, je to super, dá se totiž použít snad do všeho na co si jen vzpomenete 🙂 Chce to jen dávku improvizace a nebát se toho jako třeba já 😉 Cuketu strouhám do ovesných kaší, lívanců, palačinek, na zahuštění omáček atd…atd…Navíc je to bezva potravina např. v dietě… už jen kvůli téměř 0 kaloriím a dodání jídlu na větším objemu, což se právě v tomto režimu cení 😉
Budeme potřebovat: (jedna porce, cca 5 ks lívanečků):
- 40 g jemných vloček
- 1 vajíčko
- 1/2 bánan
- 120 g cuketa (nastrouhaná)
- 1 čl kypřící prášek bez fosfátu
- 5 PL voda
Postup:
Vše smícháme dohromady a osmahneme na pánvy či lívanečníku s tukem nebo bez něj 🙂 Nazdobíme dle chuti, já mám nejraději horké lesní ovoce a vanilkový Alpro puding.
Tentokrát jsem lívance navíc potřela mňamózní Avokádovou čoko – pomazánkou 🙂 Zkuste to taky a dejte mi vědět jak vám chutná 😉
