Čtvrtek 2.6.2022 - Posilko

2. DEN VÝZVY 💪

 

Dneska se zaměříme na spodní část těla a bříško, budeme potřebovat stoličku nebo židli. Hezky se rozproudíme, zahřejeme a na konci protáhneme. Každé cvičební video má minimálně 5 minut pro nastartování k pohybu. Nechám už na tobě jak dlouho budeš cvičit Ty 🙂 Protože, když začneš, tak pak už nebudeš chtít přestat 😉 Dej mi vědět do podpůrné skupiny na Facebooku jak se ti cvičí. Budu ráda, když se s námi podělíš jakýmkoli příspěvkem ve Facebookové skupině Program Pro Lepší Život.  

 

Video máš dostupné po celou dobu výzvy + 21 dní jako BONUS, můžeš se tak k němu vracet kdykoli se ti bude chtít.

 

Tak zase zítra 🙂 Těším se na TEBE, V.

Nezapomeň na vyplnění Motivační tabulky za celý týden

7 dní pro lepší život

Online Program 7 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.

You have Successfully Subscribed!

21 dní pro lepší život

Online Program 21 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.

You have Successfully Subscribed!