PRYČ S CENTIMETRY ZA 21 DNÍ
Máte po vánocích nějaký ten centimetr navíc, nemůžete dopnout své oblíbené džíny, potřebujete se hecnout a mít pořádnou dávku motivace? Nebo máte chuť na sobě máknout jen tak a cítit se skvěle? ? Tak právě pro Vás je tu Lednová výzva 21 Dní Pro Lepší Život.
Jako motivaci jsem si pro Vás připravila výhru v hodnotě 600 Kč – můžete si vybrat mezi osobní nebo online konzultací s výživovým poradcem. Kdy při osobním setkání proběhne měření tělesných hodnot, abychom zjistili jak jste na tom s poměrem tuku, svalů, vody ve vašem těle a dozvíte se svůj metabolický věk.
Registrace na email vyzva@prolepsizivot.cz je nutná pro porovnání vašich výsledků za 21 dní. Proto si pozorně přečtěte pravidla pro zařazení do soutěže.
Zvítězí ten, komu zmizí nejvíce cm přes hrudník, břicho a zadek – centimetry se sčítají. Svůj výsledek (budu ráda i za fotky k porovnání „před a po“) zašlete hned po ukončení výzvy opět na email vyzva@prolepsizivot.cz s Předmětem – Ukončení Novoroční Výzvy.
SOUTĚŽ PROBÍHÁ NA FACEBOOKOVÉ STRÁNCE Strava Pro Lepší Život. Jedině tam je možné soutěžit.
Jak se správně změřit Vám ukážu v naší Soukromé facebookové skupině 21 Dní Pro Lepší Život, kde se budeme i vzájemně podporovat, hecovat a sdílet své pokroky.
Mám tu proVás pár Tipů jak dosáhnout těch nejlepších výsledků:
1. Zařaďte pohyb alespoň 3x týdně
2. Žádné sladké jídlo
3. Žádné smažené jídlo
4. Žádné sladké nápoje a alkohol
5. Žádné bílé pečivo
